Salud

Alimentos para lucir una piel sana

Alimentos para lucir una piel sana Alimentos para lucir una piel sana Para mantener una piel sana y joven, es importante que llevemos a cabo una alimentación saludable. Una dieta balanceada, no sólo hará que luzcamos un cuerpo sano, sino que también nos permitirá conservar una piel radiante y bella. Será fundamental ingerir alimentos que contengan vitaminas, zinc, proteínas, selenio, antioxidantes, colágeno, calcio, etc. Por ... Sigue leyendo "Alimentos para lucir una piel sana"

la dieta de jugos nutritivos

la dieta de jugos nutritivos ¿Se pierde el valor nutrimental de los vegetales al hacerlos jugos? Depende del exprimidor, esto, debido a que mucho de los exprimidores se quedan con el jugo y se deshace de la pulpa, lo que se traduce en que te pierdes de los beneficios digestivos y de control de colesterol, que brindan la fibra y los ... Sigue leyendo "la dieta de jugos nutritivos"

Consejos de ejercicios para principiantes

Consejos de ejercicios para principiantes Antes de empezar tu entrenamiento te has preguntado ¿cual es la parte del cuerpo que debes empezar a ejercitar? ¿Que debes ejercitar primero, el tronco o la mitad inferior de tu cuerpo? A menos de que ya tengas bíceps lo recomendable es que comiences a ejercitar el tronco de tu cuerpo, los músculos superiores de la mayoría ... Sigue leyendo "Consejos de ejercicios para principiantes"

Que son las uñas esculturales y como elegir correctamente el molde

Que son las uñas esculturales y como elegir correctamente el molde La uña escultural recibe el nombre debido a que gracias a diversos materiales como lo son; el acrílico, gel, fibra de vidrio, etc. el experto en uñas va formando la uña esculpiéndola hasta formar la uña que en la mayoría de los casos se logra una simulación de uña natural, dicha uña puede ser corta ... Sigue leyendo "Que son las uñas esculturales y como elegir correctamente el molde"

Como hacer papilla para bebé

Como hacer papilla para bebé A los bebes recién nacidos se les debe alimentar con leche materna, incluso aunque el seno materno aun no produzca leche y solo tenga ese liquido transparente al que se le llama calostro, este liquido es bueno para tu bebe así que debes proporcionarle el pecho desde recién nacido, los doctores recomiendan que los bebes ... Sigue leyendo "Como hacer papilla para bebé"

Como eliminar los molestosos callos

Como eliminar los molestosos callos REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LOS MOLESTOS CALLOS COMO QUITAR LOS CALLOS CON AJO Machaca perfectamente una cabecita de ajo y agrégale una cucharadita de  aceite de oliva y con las yemas de tus dedos aplica dando un masaje a los pies, ya que tus pies estén cubiertos con el tónico, ponte unas calcetas y deja actuar toda la ... Sigue leyendo "Como eliminar los molestosos callos"

Remedios naturales para aliviar los sintomas de la gripe

Remedios naturales para aliviar los sintomas de la gripe Existen muchos remedios caseros naturales para aliviar la gripe, aquí te paso las recetas de las abuelitas, ya verás que te ayudaran a aliviar la gripe naturalmente:   Cocer, a fuego lento, dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel, durante una hora y media. Una vez preparado, beber dos cucharadas de este jarabe ... Sigue leyendo "Remedios naturales para aliviar los sintomas de la gripe"

Como evitar la caida del cabello

Como evitar la caida del cabello Esta vez me platicaron  sobre un tónico natural que te ayudara a detener la caida del cabello, no lo he usado pero confió en que es bueno, como siempre les aconsejo no abusen de los remedio lo mejor es llevar una vida saludable y buena alimentación. INGREDIENTES PARA TONICO PARA EVITAR LA CAIDA DEL CABELLO 1 litro de Aguardiente blanco o ron ... Sigue leyendo "Como evitar la caida del cabello"

Como eliminar le mal olor de pies

Como eliminar le mal olor de pies CONSEJOS CASEROS PARA ELIMINAR EL MAL OLOR DE LOS PIES. Para eliminar el mal olor de los pies debes disolver una cucharada de bicarbonato de sodio en un litro de agua y poder remojar los pies en esta solución por un tiempo aproximado de 15 minutos, es recomendable hacerlo dos veces a la semana, Igualmente, puede realizar una ... Sigue leyendo "Como eliminar le mal olor de pies"

Remedios para blanquear los dientes

Remedios para blanquear los dientes Es común que nuestros dientes tengan manchas cerca de las encías, y estén un poco de amarillentos por fumar, tomar mucho café, o los químicos de los refrescos, etc, lo mas recomendable es llevar un buen tratamiento con tu dentista, pero aquí te traigo unos remedios caseros para blanquear tus dientes y hacer de tus ... Sigue leyendo "Remedios para blanquear los dientes"